1. 确保网络连接稳定

在玩NBA 2K20联机时，网络连接的稳定性是关键。确保你的网络速度足够快，以支持流畅的游戏体验。使用有线连接而不是Wi-Fi连接可以提供更稳定的网络连接。关闭其他设备上的下载、流媒体或其他网络活动，以减少网络拥塞的可能性。

2. 选择合适的服务器

NBA 2K20提供了多个服务器供玩家选择。选择距离你所在地区最近的服务器可以减少延迟和卡顿的可能性。在游戏中，你可以通过设置菜单中的服务器选项来更改服务器。

3. 更新游戏和驱动程序

确保你的NBA 2K20游戏和计算机的驱动程序都是最新版本。游戏和驱动程序的更新通常包含修复错误和优化性能的改进。定期检查更新并进行安装可以提高游戏的流畅度。

4. 降低游戏设置

如果你的计算机性能较低或网络连接较差，可以尝试降低游戏的图形和画质设置。减少游戏的渲染负载可以提高游戏的帧率和流畅度。在游戏设置菜单中，你可以调整分辨率、纹理质量、阴影和特效等选项。

5. 关闭后台程序

在玩NBA 2K20时，关闭其他后台程序可以释放计算机资源，提高游戏的性能。关闭不必要的程序和任务栏图标，可以减少CPU和内存的使用，从而减少游戏的卡顿和延迟。

6. 使用适当的硬件

NBA 2K20是一款图形要求较高的游戏，如果你的计算机硬件配置较低，可能会导致游戏卡顿。确保你的计算机满足游戏的最低系统要求，包括CPU、内存和显卡等方面。如果你的硬件配置较低，阴阳师：百闻牌可以考虑升级硬件以获得更好的游戏性能。

7. 优化游戏设置

在游戏设置菜单中，你可以找到一些选项来优化游戏的性能。例如，你可以调整视野范围、运动模糊和抗锯齿等选项，以平衡画质和性能。根据你的计算机性能和个人偏好，调整这些选项可以改善游戏的流畅度。

8. 使用虚拟专用网络（VPN）

如果你发现在特定时间或特定服务器上玩NBA 2K20时卡顿严重，尝试使用虚拟专用网络（VPN）来改变你的网络路由。VPN可以帮助你绕过地理限制和网络拥塞，提供更稳定的联机体验。

9. 与其他玩家进行沟通

如果你在联机游戏中遇到卡顿问题，与其他玩家进行沟通可能有助于解决问题。他们可能会分享一些经验和技巧，或者提供一些特定服务器的建议。通过与其他玩家交流，你可以获得更多关于如何解决卡顿问题的建议。

10. 寻求游戏支持

如果你尝试了以上方法仍然无法解决卡顿问题，可以寻求NBA 2K20的游戏支持。他们可能会提供一些特定于游戏的解决方案，或者帮助你进一步诊断问题所在。通过游戏支持渠道，你可以获得专业的帮助来解决卡顿问题。